zielona herbata na czczo

[...] Ciekawam jak wyjdę na takim żarciu intuicyjnym...Ciągle nie mam odpowiedzi co, jeśli mam tendencje do przeginania z ilością białka... + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata poziomkowo-żurawinowa, herbata biała, 2xkawa z mlekiem w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag [...]

[...] kiszone) z oliwą i octem jabłkowym 6.resztka dorsza wędzonego (ok.80g) i łososia wędzonego (ok. 50g), 3 łyżeczki kakao odtłuszczonego + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata poziomkowo-żurawinowa i malinowo żurawinowa, herbata biała, 2xkawa z mlekiem w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral [...]

[...] 4. 2 jabłka 5.jajecznica (3 jajka i 3 białka), wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata poziomkowo-żurawinowa i malinowo żurawinowa, herbata biała, 2xkawa z mlekiem w pracy, witamina C 1000 x2 + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, [...]

[...] 3.peak whey, warzywa (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone) z oliwą i octem jabłkowym + lampka wina (bo wynegocjowałam podwyżkę) + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata poziomkowo-żurawinowa i malinowo żurawinowa, herbata biała, 1xkawa czarna w pracy, witamina C 1000 x2 + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, [...]

[...] kapusta, cukinia, ogórek kiszony, pomidor, szczypior, ceblula, pietruszka, oliwki) ** późno wstałam (wreszcie) - stąd mniej posiłków + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 3xkawa z mlekiem 2% (w tym jedna mała w restauracji), 3 lampki wina czerwonego + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, [...]

[...] grejpfrut mały, 5.peak whey (ok. 30g) , +wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata poziomkowo-żurawinowa i malinowo żurawinowa, herbata biała, 1xkawa czarna w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral [...]

[...] 4.deska serów, łosoś wędzony, pomidory z oliwą bazyliową, oliwki, 5. jabłko, brokuły, bób. + napoje: WINO (dużo wytrawnego, czerwonego), woda niegazowana, herbata zielona, herbata poziomkowo-żurawinowa i malinowo żurawinowa, herbata biała, 1xkawa czarna w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral [...]

[...] 4 paluszki surimi + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą bazyliową i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, mięta, herbata biała, 1xkawa z mlekiem w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag B6 [...]

[...] peak whey (ok. 50g) + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą bazyliową i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, mięta, herbata biała, 2xkawa z mlekiem - w pracy i w galerii handlowej, + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral [...]

[...] pistacje 5.peak whey + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa z mlekiem w pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

[...] łyżka majonezu + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą bazyliową i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, mięta, herbata biała, 1xkawa z mlekiem w pracy + suple :witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

[...] orzechy włoskie + micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone, kapusta kiszona) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa z mlekiem, 1xkawa czarna w pracy + suple :witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

[...] 5.peak whey, łosoś wędzony + micha warzyw (brokuł, sałata, ogórek świeży, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

[...] 5.peak whey, jajka na maśle + micha warzyw (brokuł, sałata, ogórek świeży, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

[...] MNIAM; no nie mogłam nie spróbować):-D + micha warzyw (brokuł, sałaty mix, pomidor, ogóry kiszone, oliwki) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna pracy, 2 kawy białe + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag B6 [...]

[...] z pieca, mandarynki, 5. jesiotr wędzony + micha warzyw (brokuł, sałaty mix, pomidor, ogóry kiszone, oliwki) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna, 1xkawa biała, WINO czerwone wytrawne + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na [...]

[...] + micha warzyw (brokuł, sałaty mix, pomidor, ogóry kiszone, pomidory suszone z olejem słonecznikowym) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 2xkawa czarna + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), olej z wiesiołka (kapsułki), [...]

[...] mandarynki, 4. peak whay delicious, + micha warzyw (brokuł, sałaty mix, pomidor, ogóry kiszone, korniszony) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna, 3x kawa biała, pepsi max (puszka) + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

[...] 4 mandarynki, mały grejpfrut 5. peak whey + micha warzyw (brokuł, sałaty mix, pomidor, ogóry kiszone i świeży) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna, witaminy activ (z kofeiną) + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), [...]

[...] Provolone lokale i Bursztyn, pomidorki koktajlowe z oliwą i oregano, oliwki zielone, kawałek gorzkiej czekolady (83% kakao) 5. peak whey + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 3xkawa czarna, 1xkawa biała, WINOOOOO + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]